Verandering en heling begint in het nu Wat maakt toch dat we weten wat we anders willen, maar het toch niet voor elkaar krijgen? Hoe zit dat? We lopen rond met innerlijke pijnen en fysieke klachten, we voelen ons geremd in onze emoties of weten juist niet hoe de stroom te stoppen.We zijn vergeten hoe we echt eens boos kunnen …
De weg van het hart
De weg van het hart Het hart De verbinding met het hart gaat verder dan een wezenlijk orgaan wat jou in leven houdt. Het hart is een wijs, spiritueel ‘instrument’. Een gevoelig kompas, wat je leidt naar jouw diepste verlangens, maar ook je diepste gevoelens zoals die van eenzaamheid, dankbaarheid, tevredenheid of berusting. Het hart kan jou voorbij je emoties …
5 tips voor een lichter leven
5 tips voor een lichter leven ‘Als ik kan zijn wie ik ben, dan wordt alles lichter. Als ik ben wie ik ben, dan is alles lichter.’ Voortgekomen uit het licht, zoeken we soms toch ons hele leven (of meerdere) naar ons licht. We zoeken ver en diep, reizen de wereld af op zoek naar dat ene. Die geweldige life …
Hooggevoeligheid als kracht
Hooggevoeligheid als kracht Zelfs een geforceerde grijns krijg ik niet op mijn gezicht geplakt. Steunend op mijn rechterbeen, de knie gebogen en mijn linkerbeen lang gestrekt naar achteren, buig ik ver door mijn heupen. Mijn vingertoppen zijn aan weerszijden van mijn lichaam op de grond, de ellebogen gebogen, terwijl ik mijn bovenlichaam van links naar rechts laat wiegen. De kalme …
Dichter bij jezelf blijven in 3 stappen
Dichter bij jezelf blijven in 3 stappen Wil jij je laten leiden door jezelf of door de wereld om je heen? Het vergt moed om altijd jouw grenzen te bewaken en je niet te laten beïnvloeden door de omgeving. Het betekent waakzaamheid om je niet te laten inpalmen door negatieve gedachten. Het is een kunst om ten alle tijden volledig …
